업무 고민에서 빠져나오기

[문제]

- 내가 처한 환경에 앞길을 가로막는 장애물이 있는데 그것을 극복하기 어렵다

- 열심히 일하더라도 그만큼 인정받지 못하는 느낌이다.

- 내가 무엇을 잘하는지 주변사람들이 모르는 것 같다.

 

[하지 말아야 할 것]

- 자신의 업적을 적극적으로 말하지 않는다.

- 전문성을 과도하게 중요시한다.

- 인맥을 형성하고 활용하지 않는다.

- 완벽주의를 추구한다.

- 착한 사람이 되려고 노력한다.

- 안해도 될 말을 한다.

- 과거를 너무 되새김질한다.

- 너무 많은 것에 신경쓴다.

 

[실천]

- 자신의 문제에 대해 너무 엄격하게 생각하고 압박감 갖지 않기

- 개선할 점을 하나씩만 조금씩 해결해 나가기

 

[1주차 개선 사항]

1. 완벽주의 추구하지 않기

2. 착한 사람이 되려고 하지말고 거절하고 도움 요청하기

3. 안해도 될 말 하지 않기

 

 

 

from 내 일을 쓰는 여자